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Strom sparen mit Computer und Co

Unsere Nutzertipps für Computer und Co.

Sie stehen ständig unter Strom – und das, obwohl Sie einen Großteil der Zeit nicht genutzt werden: Ihre Bürogeräte. Viele Computermonitore verfügen heute z.B. über einen Schalter, der das Gerät nicht mehr abschaltet, sondern lediglich in einen Tiefschlafmodus versetzt. Es wird weiterhin Strom verbraucht. Das lässt sich mit einfachen Mitteln ändern.

Durch eine schaltbare Steckdosenleiste oder ein spezielles Vorschaltgerät lässt sich der Monitor vollständig vom Stromnetz trennen. Auch der Stand-by-Verbrauch von Scannern mit eigener Stromversorgung und von Laserdruckern kann mithilfe einer schaltbaren Steckdosenleiste bzw. durch ein Vorschaltgerät auf Null gesetzt werden.

Wer PCs rund um die Uhr laufen lässt, empfängt zwar jede E-Mail ohne Zeitverzögerung, belastet aber seinen Geldbeutel durch eine hohe Stromrechnung: Ein PC (ohne Monitor) verbraucht schnell so viel Strom wie durchschnittlich sieben Energiesparlampen. Die Lebenszeit des Rechners verkürzt sich bei Dauerbetrieb ebenfalls. Zeitgemäße PCs verfügen über eine Energiesparfunktion. Ein solches System sorgt dafür, dass nur diejenige Hardware-Komponente des PCs Strom verbraucht, die gerade tatsächlich genutzt oder für den Betrieb benötigt wird. Alle anderen Komponenten schaltet der Rechner automatisch ab – vorausgesetzt sie unterstützen den Energiesparmodus. Das  Power Management kann die Leistungsaufnahme eines PCs um bis zu 90 Prozent verringern.

Achtung: Häufig müssen die Energiesparfunktionen nach dem Kauf erst noch aktiviert werden. Sie finden die notwendigen Schritte zur Aktivierung in der Bedienungsanleitung des Gerätes oder über folgenden Link  Power Management.

Bei einigen Tintenstrahldruckern ist der Einsatz einer schaltbaren Steckdosenleiste nur dann sinnvoll, wenn sie extrem selten benutzt werden. Das Problem: Nach jedem Einschalten spült der Drucker seinen Druckkopf mit Tinte – ein Vorgang, der mehr Kosten für die Tinte verursacht, als man beim Stromverbrauch sparen kann. Ein Anruf bei der Technik-Hotline des Druckerherstellers gibt Ihnen im Zweifel Auskunft, ob auch Ihr Drucker davon betroffen ist.

Bildschirmschoner erhöhen den Stromverbrauch. Deaktivieren Sie die Bildschirmschoner-Funktion, und aktivieren Sie die Funktion „Monitor ausschalten“, z.B. nach 5-10 Minuten der Nichtnutzung. Wie das geht, erfahren Sie auf dieser Site unter dem Stichwort  Power Management.

Detaillierte technische Informationen zum Power Management finden Sie  hier.

Fragen Sie Ihren Fachhändler nach dem Stand-by-Verbrauch der verschiedenen Geräte. Effiziente Neugeräte sollten nicht mehr als 1 Watt im Stand-by-Modus verbrauchen.

Unsere Einkaufstipps für Computer und Co.

Notebooks sind im Gegensatz zu Desktop-Rechnern wesentlich energieeffizienter, da sich die Akku-Laufzeit sonst zu stark verkürzen würde. Sie werden von externen Netzteilen mit Strom versorgt. Nach Gebrauch sollte man die Netzteile sofort vom Netz trennen, sonst ziehen sie weiter Strom. Eine schaltbare Steckdosenleiste leistet auch hier wertvolle Dienste. Damit sie schnell und komfortabel ganz abschalten können.

Bei Monitoren ist zu beachten, dass Flachbildschirme weniger Strom verbrauchen als Röhrenmonitore – sowohl im Normal- als auch im Stand-by-Betrieb. Der Verbrauch im Stand-by-Modus liegt bei effizienten Flachbildschirmen unter 1 Watt. Aber auch unter den Röhrenmonitoren gibt es optimierte Modelle mit einer Leistungsaufnahme von weniger als 2 Watt im Stand-by-Betrieb. Wenn Sie einen alten Röhrenmonitor durch einen Flachbildschirm gleicher Größe ersetzen, rentiert sich diese Investition aufgrund der eingesparten Stromkosten schon nach wenigen Jahren - und zwar umso schneller, je länger Sie den Computer am Tag nutzen.

Wir rechnen Ihnen das einmal vor:


TFT-Flachbildschirm 19 Zoll (1280x1024 Pixel), Preis ca. 210,- €
Verbrauch On-Mode: 35 Watt

CRT-Röhrenmonitor 19 Zoll (1600x1200 Pixel), Preis ca. 130,- €
Verbrauch On-Mode: 110 Watt

Der Verbrauch im Stand-by-Modus beider Modelle ist in etwa vergleichbar.

Mehrkosten für den TFT-Bildschirm: 80,- €
Ersparnis Stromkosten pro Jahr: 24,- €

Die Anschaffung rechnet sich bei 4h Nutzung pro Tag schon nach etwa 4 Jahren. Wird der Bildschirm beruflich genutzt (8h/Tag), rentiert sich die Anschaffung schon nach ungefähr zwei Jahren.

*Nutzungszeit 4h /Tag, 335 Tage /Jahr, Strompreis 24 Cent/kWh.


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Alle Informationen rund um Energieeffizienz und Strom sparen bei Fernseher und Co. finden Sie in unserer Broschüre  "Energiespartipps für PC, Drucker & Co." kompakt zusammengefasst.